01. Nunca saludes dando la mano a alguien sin ponerte de pie.
02. En una negociación nunca hagas la primera oferta.
03. Si te confían un secreto, guárdalo.
04. Devuelve con el depósito lleno el coche que te prestaron.
05. Vive la experiencia de hacer un viaje en solitario.
06. Queda a comer con la persona nueva en la oficina.
07. Cuando le escribas a alguien enojado, termina la redacción y vuelve a leerlo. Después bórralo y hazlo de nuevo.
08. En la mesa donde comes no hables de trabajo, política o religión y deja a un lado tu teléfono móvil.
09. Escribe tus metas. Trabaja en ellas.
10. Defiende tu punto de vista, pero sé tolerante y respetuoso ante el ajeno.
11. Llama y visita a tus padres.
12. Nunca te arrepientas de nada, pero aprende de todo.
13. Goza tus momentos de soledad. Que estar contigo mismo sea divertido.
14. Cree en algo.
15. Cuida una planta o un jardín.
16. Observa el cielo cada vez que puedas. Por cierto, siempre puedes.
17. Ama tu trabajo, o déjalo.
18. Pide ayuda cuando la necesites y entrégala sin que te la pidan.
19. Sé amable con tus vecinos. O mejor: sé amable, y punto.
20. Hazle el día más alegre a alguien.
21. Compite contigo mismo. Tú único rival está frente al espejo.
22. Regálate algo mínimo una vez al año. ¡Te lo mereces!
23. Saluda siempre con una sonrisa.
24. Piensa rápido, pero habla despacio.
25. No opines sobre temas que desconozcas.
26. Nunca maltrates a un animal.
27. Alza la voz ante las injusticias, pero nunca pierdas la oportunidad de quedarte callado cuando proceda.
28. Reconoce a alguien su esfuerzo.
29. Nunca olvides de dónde vienes.
30. Cede el paso.
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